Pentru ca ne gandim la parul vostru va oferim cel mai bun pret Parusan. Acesta este produsul ideal pentru ingrijirea parului si pentru ca ne gandim la voi va oferim si unele sfaturi de intretinere a parului.
Sa folosim sau nu balsam? Dar ulei? – cand vine vorba de parul tau vei gasi tot felul de sfaturi. Mamele iti vor spune sa-ti umezesti parul, in timp ce coafeza va recomanda noul lucru pe care il face spa-ul pentru par, uleiul marocan, intarirea nu rebondand si alte astfel de operatiuni. Inainte de a alege o optiune de tratament, iata cateva lucruri pe care trebuie sa le cunoasteti.
Primul pas in ingrijirea parului este dieta voastra si cele doua lucruri cele mai importante din dieta sunt fierul si proteinele. Celulele de par sunt celulele cu cea mai rapida crestere in organism, dar ele sunt si cele dintai care sunt afectate, atunci cand nu mancati bine sau suferiti de deficiente, deoarece nu sunt necesare pentru supravietuire.
Incercati si sa includeti alimente bogate in fier cum ar fi legumele cu frunze, peste, seminte de dovleac, fasole, naut, soia si cereale in dieta ta. Medicii sugereaza sa consumati zilnic aproximativ 12 mg de fier. Aveti, de asemenea, nevoie de proteine, pentru ca asta intareste parul. Includeti proteine complete care sunt, de asemenea, bogate in aminoacizi: branza, lapte, soia, linte, mazare, quinoa si iaurt.
Cum sa va mentineti parul sanatos: cateva sfaturi de baza
1. Este normal sa pierdeti 100 pana la 150 fire de par pe zi, astfel incat sa nu va simtiti panicati atunci cand vedeti un mic ghemulet de par pe gresie.
2. Parul umed trebuie tratat cu o atentie deosebita deoarece este fragil si predispus la rupere. Luati un pieptan rar si treceti-l de la radacini pana la marginile parului cat mai usor posibil.
3. Tundeti-va parul la fiecare cateva saptamani pentru a scapa de acele capete maro si brute. Taiati aproximativ un centimetru din par, la fiecare 6 – 8 saptamani, pentru a evita ca varfurile despicate sa creasca din nou.
4. Nu va spalati parul in fiecare zi si ori de cate ori o faceti, aplicati niste balsam pe capete. Incercati sa folositi aceeasi marca de sampon si balsam.
5. Clatiti balsamul cu apa rece, deoarece este benefic atat pentru rezistenta, cat si pentru stralucire.
6. Spre deosebire de etichetele de pe spatele produselor alimentare, etichetele de pe spatele sampoanelor noastre sunt trecute cu vederea. In ultimii ani, s-a concentrat mult atentia asupra sulfatului in sampoane. Ce sunt sulfatii? Acestia sunt motivul pentru care samponul spala.
Va curata scalpul si parul, indepartandu murdaria. Dar unii cercetatori sugereaza, de asemenea, ca curata parul si de uleiuri esentiale. De asemenea, cauzeaza si usturimea ochilor atunci cand samponul curge de-a lungul fetei. Daca simtiti vreun fel de iritatie pe scalp sau daca va gasiti parul uscat in timp, incercati sa cumparati un sampon fara sulfat.
7. Daca aveti parul uscat, este mai bine sa evitati colorarea. Cu toate acestea, daca nu puteti rezista acelei nuante superbe de maro, mai ales sub soarele de iarna, urmati acest sfat inteligent impartasit pe blogul Oameni Liberi. Utilizati lamaie, ceai de musetel sau miere, deoarece acestea functioneaza ca si coloranti de par excelenti. Puteti adauga suc de lamaie in apa si sa il pulverizati peste par cand iesiti.
